Gražios pėdos – visus metus

Smarkiai sušilę orai verčia rinktis atviresnę avalynę ir atidžiau pažvelgti į savo pėdas – kaip gi jos laikosi po žiemos. Jeigu pėdos sausos, šiurkščios ir linkusios skeldėti, turime keletą patarimų, kaip tiesiog namuose jas atgaivinti. Be to, nepamirškite, kad saulė, vanduo ir karštas oras pėdas ne itin draugiškai veiks visą vasarą, taigi patarimai bus aktualūs ištisus metus.

Nušveiskite negyvą odą

Sausą ir negyvą pėdų odą reikia pašalinti. Tam puikiai tiks priemonės, kurias galima rasti kiekvienoje virtuvėje. Visų pirma išsimaudykite, o tada pėdas nušveiskite cukraus arba druskos, aliejaus ir eterinio aliejaus mišiniu. Cukraus ar druskos rupumą pasirinkite pagal pėdų būklę – šiurkštesnio šveitiklio prireiks, jeigu oda labai suragėjusi. Aliejų galite naudoti kokį turite, papildomai pridėdami norimo eterinio aliejaus, pavyzdžiui, levandų, kuris pasižymi antibakteriniu poveikiu. Cukrus ar druska nušveis odą, aliejus ją pamaitins, o lengvas masažas suaktyvins kraujotaką – atgaivins pėdas ir padės pasisavinti naudingas aliejaus medžiagas.

Papildoma priežiūra

Itin sausoms pėdoms gali prireikti ir papildomų priemonių, pavyzdžiui, pėdų kaukės. Ją galite pasigaminti iš kosmetinio molio (jo rasite grožio prekių parduotuvėse), pridėję bet kokio turimo aliejaus  ar kokio eterinio aliejaus. Nušveistas pėdas ištepę kauke palaikykite, vėliau nuplaukite. Kartoti kas kelias dienas, kol odos būklė pagerės.

Sausoms pėdoms padėtų ir druskos vonelės – vandenyje ištirpinkite druską, pamirkykite kojas, o paskui jas ištepkite turimu kremu ar tiesiog aliejumi.

Suskilusios pėdos – rimta bėda

Jeigu pėdų oda net įskilusi – delsti nėra kada, nes į įtrūkimus patekus infekcijai pasekmės gali būti ne tik estetinės. Aukščiau išvardintų priemonių nepakaks, skubiai odą atstatyti padėtų specialios priemonės, pavyzdžiui, URGO gelis odos įtrūkimams. Svarbiausia, kad priemonė užkirstų kelią bakterijoms, skatintų įtrūkimų gijimą ir, žinoma, padėtų malšinti skausmą.

Vasarą gamtoje pasivaikščiokite basomis – tai naudinga, nes pėdos gauna masažą, pagerėja kraujotaka, bet po to nepamirškite pasirūpinti savo pėdutėmis, kad oda neišsausėtų, nesutrūktų.